お菓子な健康生活

本日のおかず：肉じゃが(*’∇’*)

久々に作った肉じゃが。
彼のリクエストにお応えしてのものです(*´艸｀*)
私は牛肉ではなく豚肉で作ってますが、うまみがいっぱい詰まって
美味し～い(≧∇≦)
家庭の味で常に上位なのもうなずけますね★
ちなみにじゃがいもはメークインなので型崩れしないけど・・・私は男爵いもで
作るほうが好きだったりします。
煮崩れるくらいのほうが、味が染みて美味しいんだもん(´▽｀*)
次回は男爵いもで作ろうっと！

★メニュー★
肉じゃが
厚揚げと野菜の煮物
もずくとろろめかぶ
お味噌汁
煮豆
ごはん

身体にいいネバネバの組み合わせを・・・と、もずくとめかぶ、とろろをミックスさせて
酢で和えたものを作ってみました。
ちょっと酢が優しい感じに仕上がったけど、なんとも言えず美味しい(≧∇≦)
身体にもめちゃくちゃいい気がするし、実際いいと思います★
昔はネバネバ、ヌルヌルが大嫌いだったけど、今はもう大好物！
特に海のネバネバ系はたまりません♥
これ、気に入っちゃったからリピ決定間違いなし！です(*´艸｀*)

煮豆は日々食べております。
これだけ大豆イソフラボンを取ってるのって珍しいんじゃないかな？？
今年に入って黒豆や青大豆の煮豆を欠かしたことないですもの(*゜▽゜)ノ
体にいい生活、まい進中であります！

とても美味しい夕食でした★