お菓子な健康生活

赤い「くこの実」は、なんだか可愛くて好き。
中華料理（薬膳料理）に使われてたり、杏仁豆腐の上にちんまりと乗っかってる、あれ。
彩りが良くてめっちゃ可愛い♥

でも、あのかわいいくこは、単なるお飾りだけじゃないんです。
そう･･･例えるならば会社の受付嬢といったところか？！
「あたし、かわいいだけのお飾りじゃないのよ！」みたいな。
（そういう私はずっと、「かわいいだけのお飾りになりたい・･」と思っていましたが。
ずっと最前線でしたね。アハハ～･･･って、笑えないよ。ｶﾞｸﾘ）

そう、可愛いだけじゃないくこには血圧を安定させる効果があるんだそうです。
くこの実には血行をよくする成分、くこの葉には血管を丈夫にして動脈硬化を防ぐビタミンＣ、
根皮にはリノール酸･･･いいことづくめ。
小粒の可愛さに秘めたパワーがみなぎってます。

民間療法だけでなく漢方としてもくこ茶は有名なようですので、高血圧の人は
毎日くこ茶を常用すると効果が期待できるかもしれませんね☆

☆くこ茶の作り方☆
くこの木はほぼ一年中葉がついているので、いっぱい摘んでよく洗い、陰干しする。
乾燥したくこの葉を煎じて服用する。（軽く一握りをやかんで沸かして飲む）

ちなみに、くこには「抜け毛防止・白髪止め」の作用もあり、疲労回復・不眠症・口内炎・健胃・強壮にも
効果があるそうで～す

クコの実450g

【注意事項】
ここではいろんな体のトラブルに対処するために昔から言い伝えられてきた古人の知恵（民間療法）を紹介しております。
その症状によりよいとされる食物をご案内しておりますが、あくまで健康・美容への予防＆補助として
受け止めていただき、基本的には医療機関での適切な診断を仰いでください。
この方法で必ず治療・回復するという保障は一切ありませんので、各個人でご利用の判断をお願いいたします。